2024年寒假、春节即将来临，为保障广大学生度过一个平安、健康、快乐的寒假，市教育局提醒广大师生和家长，安全无小事，引导中小学生和幼儿合理安排假期生活和学习，加强健康意识，保持积极心态，养成健康生活方式，做好各项安全防范。
一、合理安排作息，促进身体健康
学习、活动等时间安排有规律，保持早睡早起、不熬夜的好习惯，保证充足睡眠，提高机体免疫力。坚持参加多种形式的户外活动和体育锻炼，注意防寒保暖，在流感等呼吸道疾病康复期尽量避免参加剧烈运动。提醒孩子保持良好个人卫生，如果出现发热等相关症状，要做好防护，及时去发热门诊就诊。不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水；少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。
二、安全用电用气，提高消防知识
要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。不乱动、乱接电线、灯头、插座等；不要长时间使用电器，以免发热产生短路，电器设备不用时，要及时切断电源；教育监管孩子远离易燃易爆物品，不玩火，不携带火种。发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警。不在禁放区域燃放烟花爆竹，不擅自玩烟花爆竹、氢气球。冬季炭火取暖要注意通风换气，要保持烟道畅通不漏气，防止一氧化碳中毒。学会正确的火灾逃生、报警及灭火知识。
三、遵守交通规则，安全快乐旅行
教育孩子不要单独外出，如有特殊情况，一定要征得父母同意，主动告诉家长自己的去向、内容、同伴和返回时间。不擅自进入轨道区间、在建工地、荒地高压电线附近、停车场、危化品仓库等危险区域。外出时应自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍；不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍；坐车时，不要把身体任何部位伸出窗外，乘坐电瓶车戴好头盔；遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤，不乘坐无牌、无证车辆。学习、掌握车辆、轮船、飞机突发意外的自我保护知识和处置常识。选择正规、信誉好的旅行社旅游并签订旅游合同、购买旅游保险。
四、提高防范意识，远离安全隐患
不擅自到水边玩耍，不到河面滑冰。发现同伴滑入雪坑、低洼或水塘，立即求救大人，或打110电话报警，严禁盲目下水施救。雨雪天要慢行，不走积雪、积水覆盖和路况不清的路段，不骑自行车、电动车。做好家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域安全防范措施，教育孩子不攀爬，谨防摔伤、坠落。将高温、有毒或其他对孩子有危害的物品、玩具及家中药品放置好，不让孩子接触玩耍。
五、安全文明上网，注重自我保护
严格控制上网时间，不浏览低俗不良信息。规范网络安全行为，不发表侮辱欺凌他人言论。不轻信网络信息，不传播谣言，不与陌生网友见面；不参与迷信、邪教、传销等非法活动，如遇要求转账等诈骗电话及时与家长确认。不去未成年人不适宜进入的营业性歌舞娱乐场所、互联网上网服务场所、酒吧等场所游玩。教育孩子不让他人看、拍摄、触摸自己的隐私部位。
六、学会情绪管理，塑造阳光心态
家长要学会理解和引导孩子的情绪,营造温暖有爱的家庭氛围，帮助孩子树立积极向上的人生观。和孩子一起科学合理安排假期学习生活，坚持体育锻炼，加强亲子交流，教育孩子在感到烦恼时，可通过运动、沟通、倾诉等予以排解；情绪波动强烈时，主动寻求家长、老师等帮助。
寒假即将到来，春节在向我们招手，希望大家时时刻刻注意自身以及周围人群的安全，进一步增强安全意识和自我保护意识，让安全系着你、我、他。愿我们每个人都能拥有一个平安快乐的寒假及春节，平安幸福永远相伴！
黄山市教育局
2024年1月26日